"Ein tolle Fastenwoche auf Norderney vom 9.-16.3.2023 habe ich verbracht.
Ich habe mit meinen "Mitfastern" bei allen Wetterverhältnissen von Regen über Hagel/Schnee bis hin zum Sonnenschein alles erlebt und wir sind trotzdem täglich über 10 km gelaufen. Selbstverständlich waren auch alle immer pünktlich 7.30 Uhr zum Frühsport Vorort.
Abgerundet wurde diese tolle Fastenwoche von sehr informativen Vorträgen und Gespräche rund ums Fasten/Ernährung/Gesundheitstipps.
Alle 14 "Faster(innen)" haben durchgehalten und hatten viel Spaß auch ohne Essen.
Die herzliche und fürsorgliche Begleitung durch Frau Marita von Lehmden hat unserer Fastengruppe sehr gut gefallen, hier nochmals ein ganz herzliches Dankeschön!"
Claudia Rex
"Für mich war die Fastenwoche eine intensive Körpererfahrung. Nachdem die Anfangsphase durchgestanden war, lief es wirklich gut. Die Gymnastik und die Wanderungen am Morgen, die viele frische Luft, die Ruhe und Entspannung am Nachmittag haben mir ein ganz stimmiges und wohliges Körpergefühl beschert. Dass man ohne Nahrung so gut zurechtkommt und dabei so viel für die eigene Gesundheit tun kann, ist eine tolle Erfahrung! Auch die vielen individuellen Hilfestellungen und Informationen, die wir bekommen haben, die gute Vorbereitung auf die ersten Tage zu Hause und die herzliche, kompetente Begleitung waren Gold wert. Ich werde bestimmt wieder eine Fastenwoche machen!" (
Erstfasterin
