„Fasten am Meer“ im Friesenhof Norderney
Fasten bewegt-auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene. Impulse zur Veränderung des eigenen Lebensstils können in dieser Zeit (neu) geweckt und erlebt werden.
In Gemeinschaft -angeleitet durch eine dfa -ausgebildete zertifizierte Fastenleitung- fällt das Fasten oft leichter.
Im Alltagsleben ernährt sich der Körper von außen, durch Zufuhr von Nahrung, beim Fasten schaltet der Körper um, ernährt sich sozusagen von innen, von den Speichern, die er zur Verfügung hat.
Die Woche beinhaltet eine Kombination aus Fasten, wandern, Bewegung, Thalasso, Entspannung sowie wertvollen Vorträgen für die Praxis und den Alltag.
Es besteht ebenfalls die Möglichkeit im nahe gelegenen, fußläufig erreichbarem Badehaus in den Nachmittagsstunden deren einzigartige Saunaebene sowie dort im Vorfeld buchbare Wellness- und Entspannungsangebote zu nutzen (www.badehaus-norderney.de, Tel. 04932-891-400)
Das Angebot "Fasten am Meer" beinhaltet 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelappartement inklusive Buchinger Fastenverpflegung, gemeinsames Fastenbrechen inkl. Aufbautag, Kurbeitrag sowie die zertifizierte Fastenbegleitung (dfa) während der gesamten Woche. Ein medizinischer Vorab- Fragebogen sowie weitere Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche werden Ihnen rechtzeitig zugesandt.
Ort: Gästehaus Friesenhof, Benekestr.55, 26548 Norderney
Kosten: 700 Euro Einzelappartement, 650 Euro Doppelappartement (eigenes Zimmer
mit geteilter Badnutzung) inkl. Buchinger Fastenverpflegung und Aufbautag
Anmeldung: Hiltrud Hoffmann/Christina Steigerwald-Sohst
friesenhof@caritas-norderney.de, Telef. 04932-9341-0
Leitung und inhaltliche Fragen: Marita von Lehmden, ärztlich geprüfte Fastenleitung (dfa), zertifizierte Entspannungstrainerin, M.vonLehmden@caritas-norderney.de